钢板和钢筋的重量计算公式是基于其密度和几何尺寸来确定的。以下是钢板和钢筋的重量计算公式，以及一些示例计算。

钢板重量计算公式：

钢板的重量计算公式是根据钢板的面积、厚度和密度来计算的。假设钢板的面积为A，厚度为t，密度为ρ，则钢板的重量W可以通过以下公式计算：

W = A * t * ρ

其中，W表示钢板的重量，A表示钢板的面积，t表示钢板的厚度，ρ表示钢板的密度。

例如，如果一块钢板的面积为2平方米，厚度为10毫米，密度为7850千克/立方米，则可以使用上述公式计算出该钢板的重量：

W = 2 * 0.01 * 7850 = 157千克

钢筋重量计算公式：

钢筋的重量计算公式基于钢筋的长度、直径和密度。假设钢筋的长度为L，直径为d，密度为ρ，则钢筋的重量W可以通过以下公式计算：

W = (π * d^2 / 4) * L * ρ

其中，W表示钢筋的重量，π表示圆周率（取近似值3.14），d表示钢筋的直径，L表示钢筋的长度，ρ表示钢筋的密度。

例如，如果一根钢筋的长度为6米，直径为12毫米，密度为7850千克/立方米，则可以使用上述公式计算出该钢筋的重量：

W = (3.14 * 0.012^2 / 4) * 6 * 7850 = 13.91千克

以上是钢板和钢筋重量计算的公式和示例。通过这些公式，可以根据钢板和钢筋的密度、尺寸等参数来计算它们的重量。